Brooks Half Marathon 2013

This is my 1st event for this year ..
Target : NON STOP EXECEPT AT WATERSTATION
External Causes : 42KM SCKLM on June

Dalam LSD sebelum ini , memang tak pernah langsung lari 10k non stop ..
Mesti ada pancit , penat sakit dan segala macam..

Tapi, sejak kebelakangan ini..
Kekurangan training , dan kebizian kerja menyebabkan jarang untuk training..
Tapi tangan ini gatal nak juga register 42km untuk SCKLM..
Padahal tak pernah try ..
Paling banyak pon '30K pacesseters back to basic' last year.

Bersama Najwa N Sleeq  .. Untuk dia .. heyyy

                       
Alhamdulillah .. target mencapai sasaran ..
Dapat lari 21k tanpa henti kecuali minum air .
Walaupun result tak memberangsakan, but its ok ..
Aku bukan nak naik podium macam  William Cheah dari Fatimah Runner.. keh3..
Then, check la timing korang kat sini

http://www.championchip.com.my/2013/Brooks%20Half%20Marathon%202013.pdf

Mana-mana running, aku cari MILO dulu :D
lepas 5 cawan baru fikir benda lain

Then, 1 lagi khabar tak berapa nak gembira ..
Kes ada runner collapse di pertengahan jalan ..
Khabarnya dari Melaka , dari geng yang selalu lari di Taman Botanikal..
Apapun, takziah diucapkan ..
Seriously aku jugak risau untuk 1st Full Marathon nanti .
Tak mahu letakkan sebarang harapan.. Cuma nak naik podium je..keh3...
Taklah ..target time 7 + kot ..
Janji penah try 42k sekali seumur hidup ..

= I will run as long i breathe .. InsyaAllah .. =